Kit Emagrecimento - Mulher

Quer emagrecer de forma equilibrada e sem abrir mão do sabor? 🥗✨

Na Manacá, criamos um plano alimentar pensado para um emagrecimento saudável, garantindo refeições nutritivas e deliciosas!

📦 Você recebe 14 marmitas fit congeladas, com a seguinte distribuição:

🍽 04 porções – 100g de Tilápia assada + 70g de Arroz à Grega + 50g de Brócolos.

• Calorias: ~295 kcal

• Proteínas: ~26g

• Carboidratos: ~23g

• Gorduras: ~10g

🍽 05 porções – 100g de Frango desfiado + 100g de mix de legumes +80g de arroz

• Calorias: ~294 kcal

• Proteínas: ~35g

• Carboidratos: ~28g

• Gorduras: ~3,5g

🍽 05 porções – 100g de Patinho moído (carne picada) + 100g de mix de legumes + 100g abobora assada com chimichurri

• Calorias: ~265 kcal

• Proteínas: ~29g

• Carboidratos: ~22g

• Gorduras: ~16g

⚠️ A chave para resultados duradouros é a combinação entre alimentação balanceada, movimento e um estilo de vida ativo! Comece agora sua jornada com a gente. 💚🔥