Pack Hipertrofia - 7 dias

Refeições para quem treina pesado e quer ganhar massa muscular. Marmitas com máximo equilibrio de macronutrientes e uma porção maior. 

Receba 14 marmitas hiper proteicas, com ingredientes selecionados para garantir energia, proteína suficiente e refeição completa a cada dia.

3x - 150g Frango desfiado, 200g puré de batata doce e 100g brócolos (450 kcal · 52 g proteína · 47 g hidratos

3x - 150gPeito de frango desfiado, 150g arroz, 150g feijão e 50g mix de legumes (43g proteina|47carb|16g gordura| 516kcal)

3x - 200g Massa à bolonhesa 250g (32g proteina|52g carb|15g gordura|447 kcal)

3x - 150g Peito de frango no forno ao molho de ervas, 150g puré de batata, 150g arroz e 20g brócolos (580 kcal · 53 g proteína · 70 g hidratos)

2x - 120g Carne picada, 150g arroz, 150g feijão preto, 30g mix de legumes (33gproteina| 47 carb| 13g gordura| 443 kcal)

*por vezes pode haver substituição de alguma marmita, mas sempre mantendo a composição hiper proteica