Kit Emagrecimento - Homem

Quer emagrecer de forma equilibrada e sem abrir mão do sabor? 🥗✨

Na Manacá, criamos um plano alimentar pensado para um emagrecimento saudável, garantindo refeições nutritivas e deliciosas!

📦 Você recebe 14 marmitas fit congeladas, com a seguinte distribuição:

🍽 04 porções – 130g de Tilápia assada + 120g de puré de batata + 100g de Brócolos

• Calorias: ~294 kcal

• Proteínas: ~33g

• Carboidratos: ~26g

• Gorduras: ~7,5g

🍽 05 porções – 130g de Frango desfiado + 150 mix de legumes + 100g de arroz colorido

• Calorias: ~383 kcal

• Proteínas: ~44,5g

• Carboidratos: ~34g

• Gorduras: ~5,4g

🍽 05 porções – 120g de Patinho moído (carne de vaca picada sem gordura e sem nervo) + 150g de mix de legumes + 100g arroz

• Calorias: ~370 kcal

• Proteínas: ~30g

• Carboidratos: ~28g

• Gorduras: ~17g

⚠️ A chave para resultados duradouros é a combinação entre alimentação balanceada, movimento e um estilo de vida ativo! Comece agora sua jornada com a gente. 💚🔥