Kit Emagrecimento - Homem

Quer emagrecer de forma equilibrada e sem abrir mão do sabor? 🥗✨

Na Manacá, criamos um plano alimentar pensado para um emagrecimento saudável, garantindo refeições nutritivas e deliciosas!

📦 Você recebe 14 marmitas fit congeladas, com a seguinte distribuição:

🍽 04 porções – 150g de Tilápia assada + 100g de Arroz à Grega + 100g de Brócolos

• Calorias: ~365 kcal

• Proteínas: ~32g

• Carboidratos: ~25g

• Gorduras: ~13g

🍽 05 porções – 150g de Frango Grelhado + 150g de Arroz de Couve-flor + 150g de Batata Rústica com Alecrim e Tomilho

• Calorias: ~410 kcal

• Proteínas: ~35g

• Carboidratos: ~28g

• Gorduras: ~18g

🍽 05 porções – 100g de Patinho moído (carne picada) + 100g de mix de legumes + 120g batata doce assada

• Calorias: ~370 kcal

• Proteínas: ~30g

• Carboidratos: ~28g

• Gorduras: ~17g

⚠️ A chave para resultados duradouros é a combinação entre alimentação balanceada, movimento e um estilo de vida ativo! Comece agora sua jornada com a gente. 💚🔥